Mein Name ist Geraldine und meine große Leidenschaft ist Yoga.

Am Liebsten bewege ich mich morgens früh auf der Matte, da ist es noch schön ruhig, vor allem in meinem Kopf. Die Zeit auf der Matte ist für mich eine Zeit der Innenkehr, mit dem zu Arbeiten, was wir nicht sehen können.

Mir geht es in der Praxis darum, meine (Verhaltens-)Muster zu erkennen, die ich mir über die Jahre angeeignet habe.  In dem ich mich meiner Praxis verschreibe, erlaube ich mir gleichzeitig, mich für Neues zu öffnen und diesen Gewohnheiten entgegen zu wirken. Körperlich, mental und emotional.